chiezouさんのユルユラ生活

昨日、

行ってきましたよー。

ＺＵＭＢＡ体験！！

やっぱり、週１のフラでは

物足りず、、

体も

体重を落とすだけではなく

筋力トレーニング

体を引き締めないといけないので

音楽と合わせてだったら

楽しく出来るかなぁ。。と

早速　チャレンジ。

腰まわしとかは平気だけど

上半身の動きが出来ない。。
　　（フラは上半身は動かさないので。。）

なかなか、難しい。。。

けど、楽しい。。。


続けたいけど、フラに癖がつきそうなので

迷い中。。。

どうしよう。。。。